Goda och sunda mellanmål
Här kommer några tips på nyttiga mellanmål!
Det är viktigt för mig att hålla blodsockret jämnt, annars blir jag lätt sur och grinig och sockersuget kommer smygande. Med nyttiga mellanmål och sund kost är det inga problem! =)
Skaka ½ burk kesella, en kapsyl fun light och vatten så får du en nyttig och supergod milkshake
(häll upp den i en avkyld termos så håller den sig fräsch länge i väskan).
Yoghurt och keso (eller kesella) med bär
Mandelbrödsmacka med gott pålägg
Skyr och blåbär
En näve nötter
Det är viktigt för mig att hålla blodsockret jämnt, annars blir jag lätt sur och grinig och sockersuget kommer smygande. Med nyttiga mellanmål och sund kost är det inga problem! =)
Skaka ½ burk kesella, en kapsyl fun light och vatten så får du en nyttig och supergod milkshake
(häll upp den i en avkyld termos så håller den sig fräsch länge i väskan).
Yoghurt och keso (eller kesella) med bär
Mandelbrödsmacka med gott pålägg
Skyr och blåbär
En näve nötter
Kommentarer
Trackback
