Madde v W

Efter 36 minuters intensiv promenad så är det riktigt gott med frukost!

Idag blev det ännu en grötvariant. Kokade 1 dl havregryn med 1 dl vatten och 1 dl mjölk och självklart kanel och salt. Rörde sedan i frysta blåbär, gojibär och kokos.

Eftersom att gröten inte blir lika tjock som när man bara kokar den på vatten så åt jag den som den var, utan extra mjölk eller kvarg.

Som ett litet protein- och fettkompliment rullade jag ihop två kalkonskivor med Philadelphia i. Gott och lätt, även ett suveränt mellanmål. Släng gärna med en gurkstav däri också!