Träningsdagbok v.37
Veckan kördes igång med full fart!
Träning vecka 37:
Måndag: Crosstrainer, 30 min och styrka överkropp, 20 min - Morgonträning! =)
Xycling, 55 min - Helt okej med ett spinningpass efter jobbet...
Tisdag: Morgonpromend, 50 min - Min "vanliga" runda...
Crosstrainer, 15 minuter + POP Dance, 55 min - Jag älskar att dansa!!
Onsdag: Morgonpromenad, 50 minuter - Rundan...
Torsdag: Morgonpromenad, 50 min - Vart bara promenad idag pga. Olles födelsedag.
Fredag: Löpbandet, 40 minuter och styrka ben/rumpa 20 min - Jag tycker det är så skönt att träna ben!
Promenad, ca 50 min - En snabb eftermiddagstur!
Lördag: VILODAG
Söndag: VILODAG
Kommentarer
Trackback
