Kvälls/efter promenadlyx
Jag, mamma och Pennie var ute på en timmes promenad nyss!
Väl hemkommen så vart jag lite sugen på något. Då slängde jag ihop en en burk med lättkvarg, en passionsfrukt, 2 dl hallon, några gojibär, linfrön, ½ dl matvete, ½dl byggris och en kapsyl med fun light green (den nya med blackberry bluberry-smak som är sötat med stevia). Sen så toppade jag såklart med lite kanel! =)
Det här är superbra att äta innan träning, massor med protein men också fibrer och bra kolhydrater genom kornen. Den passade utmärkt som kvällsgott också! Jag delade min sats på två och den andra ska intas just imorgon före träning! =)
NYTTIGT MUMMS!!
Väl hemkommen så vart jag lite sugen på något. Då slängde jag ihop en en burk med lättkvarg, en passionsfrukt, 2 dl hallon, några gojibär, linfrön, ½ dl matvete, ½dl byggris och en kapsyl med fun light green (den nya med blackberry bluberry-smak som är sötat med stevia). Sen så toppade jag såklart med lite kanel! =)
Det här är superbra att äta innan träning, massor med protein men också fibrer och bra kolhydrater genom kornen. Den passade utmärkt som kvällsgott också! Jag delade min sats på två och den andra ska intas just imorgon före träning! =)
NYTTIGT MUMMS!!
Kommentarer
Trackback
