Detoxen
Det går jättebra att detoxa!
Både jag och mamma mår superbra, energin är på topp och magen har det easy peasy... ;) Det som är svårt att komma ihåg är att dricka mycket vatten. För att underlätta det har vi gjort iordning två tillbringare med citronvatten som står i kylskåpet, redo att drickas.
Vi räknar inga kalorier och blir man hungrig mellan måltiderna eller på kvällen så får man äta nötter, frukt eller ägg. Vi har ett fullt fruktfat och en skål med olika osaltade nötter och mandlar som vi kan gå och äta av.
Fruktskålen
Nötter och mandlar
Igår blev det smoothie, juice och blodgrape till frukost. Till lunch åt vi avocado med kalkonröra, jag slängde helt enkelt ihop tunna skivor, dijonsenap, sojayoghurt, lite majonnäs och peppar. Lätt som en plätt och jättegott! Till middag gjorde vi en gryta på grönsaker och vita bönor.
Smoothie, juice och grape
Avocado med kalkonröra plus grönsaker
Både jag och mamma mår superbra, energin är på topp och magen har det easy peasy... ;) Det som är svårt att komma ihåg är att dricka mycket vatten. För att underlätta det har vi gjort iordning två tillbringare med citronvatten som står i kylskåpet, redo att drickas.
Vi räknar inga kalorier och blir man hungrig mellan måltiderna eller på kvällen så får man äta nötter, frukt eller ägg. Vi har ett fullt fruktfat och en skål med olika osaltade nötter och mandlar som vi kan gå och äta av.
Fruktskålen
Nötter och mandlar
Igår blev det smoothie, juice och blodgrape till frukost. Till lunch åt vi avocado med kalkonröra, jag slängde helt enkelt ihop tunna skivor, dijonsenap, sojayoghurt, lite majonnäs och peppar. Lätt som en plätt och jättegott! Till middag gjorde vi en gryta på grönsaker och vita bönor.
Smoothie, juice och grape
Avocado med kalkonröra plus grönsaker
Bön- och grönsaksgryta
Kommentarer
Postat av: mamma
Mår helt underbar bra med denna diet,det kommer att bli svårt att sluta när man mår så bra. Du är så duktig på att samansätta menyer som både är en fröjd för ögat och gommen!
Trackback
