Spagetti och köttfärssås!
Herregud vad jag lagar mat den här helgen!
I vanliga fall lagar jag inte speciellt mycket mat här på Osterhaus. Blir oftast att jag lagar stora portioner så det blir minst 3 måltider var gång jag gör nånting. Det är juh jättebra för då får jag minst 2 matlådor. Men då blir det att jag lagar mat ca varannan dag. När jag jobbar stängning så är jag inte hemma förrns 9 coh då ställer jag mig inte å lagar middag. Då blir det lätt en äggmacka, yoghurt eller keso och makrill istället. Sånna dagar blir det inte matlagning på 3 dagar...
Nu har jag precis ätit upp en nylagad portion med spagetti och köttfärssås. Fast det finns både paj och chili con carne i matlådor i kylen och frysen så vart det nylagad middag. Jag misstänker att det beror på 2 enkla saker:
1. Jag jobbade bara till 4 igår och är ledig idag = massa tid!
2. Det är bara jag och Olle hemma och Olle äter (nästan) bara toast = massa plats i köket!
Sen så tycker jag juh att det är kul också, jag älskar att laga mat! =)
Har varit duktig och tränat idag med, den här veckan har jag verkligen skött träningen. Har nästan bara kört kondition men det känns bra ändå. Jag får helt enkelt ta tag i styrketräningen lite bättre veckan som kommer. Saken är den att jag tycker det är så förfärdligt tråkigt att köra styrka själv och jag fuskar gärna. "1,2,3,4,5,6,8,12, ja, där var det 12 armhävningar" (när det egentligen bara var 8). Tränar du kondition så är det lite svårare att fuska, det står juh klart och tydligt på crosstrainern, löpbandet eller cykeln hur länge du hållit på, hur många kalorier du brännt mm. mm. Jag har lättare att tävla med mig själv där också. T.ex. jag står på crosstrainern och mitt mål är 20 minuter, när de 20 minuterna gått ser jag att det bara är 15 kalorier kvar till 250 och då måste jag juh fortsätta, när jag kommit upp i 250 kallisar ser jag att jag "sprungit" 2,70 kilometer och då vore det juh roligare med 3 kilometer osv...
Undrar vad jag ska träna imorgon... =)
Nu har jag precis ätit upp en nylagad portion med spagetti och köttfärssås. Fast det finns både paj och chili con carne i matlådor i kylen och frysen så vart det nylagad middag. Jag misstänker att det beror på 2 enkla saker:
1. Jag jobbade bara till 4 igår och är ledig idag = massa tid!
2. Det är bara jag och Olle hemma och Olle äter (nästan) bara toast = massa plats i köket!
Sen så tycker jag juh att det är kul också, jag älskar att laga mat! =)
Har varit duktig och tränat idag med, den här veckan har jag verkligen skött träningen. Har nästan bara kört kondition men det känns bra ändå. Jag får helt enkelt ta tag i styrketräningen lite bättre veckan som kommer. Saken är den att jag tycker det är så förfärdligt tråkigt att köra styrka själv och jag fuskar gärna. "1,2,3,4,5,6,8,12, ja, där var det 12 armhävningar" (när det egentligen bara var 8). Tränar du kondition så är det lite svårare att fuska, det står juh klart och tydligt på crosstrainern, löpbandet eller cykeln hur länge du hållit på, hur många kalorier du brännt mm. mm. Jag har lättare att tävla med mig själv där också. T.ex. jag står på crosstrainern och mitt mål är 20 minuter, när de 20 minuterna gått ser jag att det bara är 15 kalorier kvar till 250 och då måste jag juh fortsätta, när jag kommit upp i 250 kallisar ser jag att jag "sprungit" 2,70 kilometer och då vore det juh roligare med 3 kilometer osv...
Undrar vad jag ska träna imorgon... =)
Kommentarer
Postat av: Sara
Du skulle varit här (eller jag där istället :)) så vi kunde träna tillsammans för jag är helt tvärtom - tränar styrka superbra men suger på kondition..
Trackback
