Gymmet är testat

Då har jag spenderat lite tid nere i hotellgymmet.

Det är inte så stort men jag ver helt ensam och då finns det inget att klaga på. Jag startade med min favorit när det kommer till uppvärmning, roddmaskinen. Den är så snäll på mina knän. Jag körde sen igenom hela kroppen med både fria vikter och kabelmaskinen. Sen avslutade jag med intervaller på löpbandet.

Jag kommer ha ont imorgon...



Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0